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Emagrecimento: saia do piloto automático

Assim como passamos anos, às vezes uma vida inteira, repetindo alguns hábitos que temos hoje, desconstruí-los leva tempo. Eles ficam gravados em nosso “piloto automático” e isso vale tanto para hábitos bons como para aqueles que desejam mudar. Mas, o que são hábitos? São ações que, de tanto repetir, acabamos realizando de modo inconsciente, quase …

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Mito ou Verdade: Coenzima Q10 aumenta as chances de gravidez?

Sim, a Coenzima Q10 pode aumentar suas chances de gravidez! Diversos estudos associam a suplementação de coenzima Q10 com aumento do tão sonhado positivo! Um recente estudo com mulheres inférteis, mostrou que a coenzima Q10 pode aumentar até 2 vezes as chances. Se avaliado o número de mulheres em uso que tiveram o positivo foi …

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