Quero emagrecer: por onde começar?

Para um emagrecimento eficiente, além da avaliação nutricional completa, conhecer se há polimorfismos nos genes relacionados à obesidade é um coadjuvante, ganha papel principal. No texto sobre genética, dou exemplos que podem ajudar na estruturação das condutas alimentares que sejam mais eficientes no emagrecimento feminino. Você já leu? Depois dá uma olhadinha no feed 😉 …

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