Nutriente-se

Mês: fevereiro 2022

Por que eu não acredito que uma cápsula (ou suplemento) fará você engravidar.

A #infertilidade é considerada uma doença e, como grande parte das doenças, pode ser tratada e superada. 👉🏻 As causas são inúmeras: deficiências nutricionais, estilo de vida desregrado, toxinas ambientais, alergias, sono ruim, SOP, endometriose, menopausa, doenças autoimunes, idade, varicocele, excesso de peso… Felizmente também são diversas as possibilidades de intervenção com sucesso, já que …

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Como fazer para ter seu positivo sem ter que parar de comer tudo o que você gosta.

Te digo: “uma andorinha só não faz verão!”É isso mesmo, não há um alimento que sozinho te fará engravidar. Na dieta, o importante é ter equilíbrio. Sim, se ajustarmos o seu estilo de vida conseguimos reduzir muitos dos gatilhos para sua infertilidade. E, se associarmos uma dieta que seja equilibrada, o positivo virá mais fácil.Uma …

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É possível emagrecer e ganhar músculo ao mesmo tempo?

É frequente escutar pessoas que falam que o primeiro objetivo é perder peso e depois ganhar músculo, mas não é bem assim.Será mesmo possível ter os dois objetivos ao mesmo tempo? E a resposta é SIM.👍🏻✅👍🏻✅👍🏻 Em um processo de emagrecimento, onde o objetivo é melhorar a composição corporal (mais músculo e menos gordura), preocupar …

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